Wir fasten und entlasten damit den Körper auf sanfte Weise. Eine Grundversorgung, bestehend aus Nüssen, Kräutern, morgendlichen Flohsamen mit Feigen und Quellwasser, ist die Basis für den Tag.

Leichte bis mittlere Wanderungen in der kraftvollen Bergwelt des Montafon. Wohltuende Kräuter kennenlernen und genießen. Wundervolle Kraftplätze genießen mit geführten Meditiationen.

Wir haben die wunderschöne Neuberg Alm, in der Nähe von St. Gallenkirch, als Seminarort gewählt. Die Unterkunft erfolgt im Einzel oder Doppelzimmer.

Pure Entspanntheit und klarer Fokus, wir nutzen Bogen & Pfeil als Instrument, um vergangenes Loszulassen und einen neuen Fokus zu setzen. Nach dem Motto "die Energie folgt der Aufmerksamkeit" wenden wir die Schritte des meditativen Bogenschießens an.